Hemos adoptado un programa personalizado de plan de entrenamiento. El programa llamado "ZOP" ZERO OBESITY PROGRAM, consiste en un programa de entrenamiento físico para reducir y controlar el sobrepeso y la obesidad.

Uno de los problemas que se observa a la consulta muy frecuentemente es que las personas que hace tiempo que no practican ningún deporte o actividad física dirigida, no saben cómo iniciarse o plantearlo.

¿Qué planteamos en estos casos?

Nuestro objetivo es ayudar a los pacientes a perder peso o simplemente a estar en buena forma, por lo tanto hemos adoptado el programa ZOP by Dani Yanes. Dani es un especialista en ejercicio con especial interés en el trabajo individualizado con cualquier tipo de paciente.

¿En qué consiste el programa ZOP?

Es un plan de entrenamiento físico personalizado en el que puede beneficiar cualquier persona y con el objetivo de reducir y controlar el exceso de peso.

Encontrará más información en el siguiente enlace:

http://endocrino.cat/es/obesitad.cfm/ID/6151/ESP/zop-zero-obesity-program.htm