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TIROIDES Y DIETA. PREGUNTAS FRECUENTES

¿Podemos mejorar nuestro tiroides mediante la dieta?

NUTRICIÓN SALUDABLE: IDEAS DE MENÚS EN EL CONFINAMIENTO

Nos encontramos en una situación de emergencia en la que pasamos las 24h del día en casa. Esto nos puede llevar a comer más cantidades (picar entre horas), comprar productos procesados y poco saludables dejándonos llevar por los impulsos de comer con ANSIEDAD o DE MANERA EMOCIONAL.