El colesterol és un lípid (o greix) que totes les cèl·lules de l'organisme, i especialment les del fetge, fabriquen per a les seves necessitats, però que també s'adquireix a partir dels aliments.
Es transporta en la sang, principalment en partícules de dos tipus: les LDL (colesterol "dolent") i les HDL (colesterol "bo").
Una nova família de fàrmacs diferent a les clàssiques estatines, demostren un potent efecte reductor del colesterol sense aparents efectes adversos associats.
El consum de iogurts, llet descremada i altres productes làctics descremats s'associa amb un menor risc d'incidència de Síndrome Metabòlica en població anciana mediterrània
Et costa consumir les 5 racions de fruites i verdures que recomanen? Amb els sucs verds o Smoothies de verdures i fruites pots aconseguir-ho