ZOP: ZERO OBESITY PROGRAM

ZOP: ZERO OBESITY PROGRAM
El sobrepès i l'obesitat es defineixen com una acumulació anormal o excessiva de greix que pot ser perjudicial per a la salut. El programa ZOP consisteix en un entrenament físic destinat a reduir i controlar el sobrepès i l'obesitat.

 

El sobrepès i l’obesitat es defineixen com una acumulació anormal o excessiva de greix que pot ser perjudicial per a la salut. L’augment de la ingesta d’aliments hipercalòrics i el descens de l’activitat física està produint un augment a nivell mundial, amb la qual cosa, una modificació dels hàbits alimentaris i un augment de l’exercici s’ha vist que contribueixen positivament a la seva reversió.  

QUÈ ÉS?

Un programa d’entrenament físic per a reduir i controlar el sobrepès i l’obesitat.

 

QUI ES POT BENEFICIAR?

Qualsevol persona que estigui seguint tractament mèdic i/o nutricional amb l’equip ENDOCS pot beneficiar-se del programa. Específicament es molt interessant per a:

- Persones amb excés de pes (des de nens fins la tercera edat)

- Persones amb pes correcte (normopes) que vulguin perdre pes o simplement que vulguin cuidar-se a través d’un pla d’exercicis personalitzat.

- Persones amb sarcopenia (pèrdua de massa muscular)

- Persones amb baix peix que vulguin augmentar la massa muscular

 

EN QUÈ CONSISTEIX?

Primera visita (30min):

  • Un qüestionari físic per tal de detallar els seus hàbits i aptituds esportives
  • Una detecció de possibles escurçaments i/o inhibicions musculars, possibles desequilibris musculars que li impedeixin realitzar alguns exercicis y millorar-los
  • Una presa de mesures antropomètriques (perímetres corporals) y anàlisis muscular (flexibilitat, mobilitat, etc.)

2 Opcions després de la primera visita:

 

1ª Opció – Pla econòmic (20 min. màx.):

  • Una visita mensual a la clínica
  • Planificació i programació dels exercicis totalment individualitzats a les necessitats particulars
  • Entrega de rutina tant per a casa o per al gimnàs, amb explicació inclosa i variable mensualment
  • Presa de  mesures
  • Assessorament on-line

 

2ª Opció:

  • La primera visita es passa a la clínica (30 min)
  • Externalitzar entrenaments personals a domicili o centre propi de l’entrenador (s’acordarà lloc, horaris i hores d’entrenament setmanal en cada cas)
  • Assessorament on-line 

Vols fer-nos una consulta Tècniques Aplicades Obesitat?

També et pot interessar


ZOP: ZERO OBESITY PROGRAM

Nuevos fármacos para la obesidad

L'EMEA (Agència Europea del Medicament), ha aprovat dos nous fàrmacs per al tractament de l'obesitat: Mysimba® i Saxenda®.La EMEA (Agencia Europea del Medicamento), ha aprobado dos nuevos fármacos para el tratamiento de la obesidad: Mysimba® y Saxenda®.

ZOP: ZERO OBESITY PROGRAM

Els emulsionants afecten la microbiota intestinal propiciant malalties com la colitis ulcerosa i la síndrome metabòlica

Els emulsionants són substàncies utilitzades en la indústria alimentària per barrejar dues substàncies no miscibles o difícils de barrejar.

ZOP: ZERO OBESITY PROGRAM

Qui demonitza els làctics?

El consum de iogurts, llet descremada i altres productes làctics descremats s'associa amb un menor risc d'incidència de Síndrome Metabòlica en població anciana mediterrània


Este sitio web utiliza Cookies propias y de terceros. Si continua navegando, supone la aceptación de la instalación de las mismas. OK | Más información

Política de cookies +