GANANCIA PONDERAL IDEAL EN GESTACIÓN

GANANCIA PONDERAL IDEAL EN GESTACIÓN
La recomendación de aumento de peso durante la gestación varía en función del peso previo a la concepción.

¿Cuánto peso debo aumentar?

El Institute of Medicine (IOM)  aconseja la siguiente ganancia ponderal en función del peso previo al embarazo:

Peso previo

IMC previo (kg/m2)

Aumento recomendado (kg)

Bajo peso

18.5

12.5 - 18

Normopeso

18.5-24.9

11.5-16

Sobrepeso

25-29.9

7 - 11.5

Obesidad

≥30

5- 9 kg

 

 

¿Es peligroso iniciar el embarazo con exceso de peso?

Si previamente a la gestación se presenta obesidad (IMC ≥30 kg/m2), se incrementa el riesgo de complicaciones para la madre y el bebé:

Madre

Bebé

Diabetes Gestacional

Macrosómico (grande)

Preclampsia (Tensión alta)

Malformaciones tubo neural

Cesárea

Obesidad infantil y adolescente

 

 

¿Es tan importante controlar mi peso durante el embarazo?

Si la ganancia de peso no es la correcta aumenta el riesgo de complicaciones para la madre y el bebé:

GANANCIA EXCESIVA:

  • MADRE: Retención de líquido, Líquido amniótico anormal, Preclampsia, Diabetes Gestacional, Parto pre –término, Cesárea
  • BEBÉ: Macrosomía, Obesidad infantil y adolescente

GANANCIA INSUFICIENTE

  • BEBÉ: feto con bajo peso

 

Es fundamental que las mujeres que quieran quedarse embarazadas controlen su peso antes de esta nueva etapa con la intención de iniciarla con un peso correcto y prevenir así complicaciones. Del mismo modo es importante controlar el aumento ponderal durante la gestación. En ENDOCS podemos ayudarte a tener un embarazo saludable.


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