Composición Corporal: Impedancia tetrapolar

Composición Corporal: Impedancia tetrapolar
Recomendaciones para realizar el análisis de composición corporal Para asegurar mejor resultados de la prueba le recomendamos que cuando asista a la consulta de nutrición para la realización de la impedancia tetrapolar siga las siguientes pautas

¿QUÉ ES?


La bioimpedancia es una técnica que sirve para calcular el porcentaje de grasa corporal en base a las propiedades eléctricas de los tejidos biológicos.


La bioimpedancia eléctrica se fundamenta en la oposición de las células, los tejidos o líquidos del organismo al paso de una corriente eléctrica generada por el propio aparato. La corriente atravesará con más facilidad los tejidos sin grasa porque presentan menor resistencia (baja impedancia) y, por el contrario con la masa grasa, que tiene una alta impedancia, es decir, ofrece una mayor resistencia al paso de esta corriente.
De esta manera este aparato proporciona una estimación directa del agua corporal total y de ahí se estima de forma indirecta la masa libre de grasa y la masa grasa, mediante formulas preestablecidas.

 

  • No tome líquidos (incluido cafeína) ni alimentos 4horas antes de la prueba
  • No tome alcohol 24 horas antes de la prueba
  • No haga ejercicio físico 4horas antes de la prueba
  • Deben haber pasado mínimo 2h desde que se haya quitado para que los líquidos se repartan normalmente
  • Orine 30minutos antes de la prueba
  • Evite hacer el análisis durante el ciclo menstrual y el período inmediatamente anterior y posterior
  • En el momento de hacer la prueba hay que tener los pies descalzos (deberá retirarse medias o calcetines) y evitar el contacto con objetos metálicos (joyas, reloj, móviles ...).

 
No se pueden hacer el análisis de composición corporal las mujeres embarazadas, las personas que llevan implante electrónicos (marcapasos) o con prótesis metálicas.
 


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