Dieta FODMAP
Quan un pacient presenta molèsties gastrointestinals (trànsit intestinal irregular, flatulències, gasos, dispèpsia, meteorisme, inflor, etc) però els tests d'intoleràncies alimentàries surten negatius, es pot adaptar l'alimentació fent restriccions concretes perquè els símptomes millorin.
La dieta baixa FODMAP és una dieta que elimina certs carbohidrats de cadena curta que generen molèsties digestives en determinats casos.
Sol recomanar-se per a persones que tenen còlon irritable, síndrome de l'intestí irritable, SIBO o persones amb intoleràncies alimentàries que no senten millores.
Després d'aquesta dieta d'eliminació, les nostres Dietistes-Nutricionistes guien el pacient en la reintroducció d'aliments per tornar a normalitzar la ingesta.
També et pot interessar
NUTRICIÓ
- Educació nutricional per perdre pes "DIETES"
- Dietes Cetogèniques
- Tècniques: Lipomassage -Endermologie- LPG
- Composició Corporal: Impedància Tetrapolar
- Què son els Trastorns de la Conducta Alimentaria
- Nutrició i Anorèxia
- Nutrició i Bulímia
- Nutrició i Trastorn per afartament
- Sobrepès i Obesitat
- Packs intensius pèrdua de pes
Blog Nutrició
La Carxofa. Aliments de temporada
Per la seva baixa aportació energètica i greixosa esta molt indicada en aquells pacients que segueixen pautes d’aprimament.
L'humus
El consum d’ humus s'associa amb una baixa incidència d’obesitat i altres problemes de salut
El consum d'espècies picants genera beneficis per a la salut
Diversos estudis han vinculat l'atracció pel menjar picant a persones atrevides, amb fortes personalitats i persones a la recerca d'aventures.